皆さん、こんにちは。
健康診断が近づいてきました。今更、劇的な変化はないとは思いながらも、アルコールの量と食事の量を減らしています。コロナおかげで在宅業務になり、外食が減少し食べる量も減り、自炊中心になったせいか、濃ゆい味付けのものも食べなくなり、健康にはなっているような気がします。さて、検査の結果はどうでしょうね。
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皆さん、こんにちは。
健康診断が近づいてきました。今更、劇的な変化はないとは思いながらも、アルコールの量と食事の量を減らしています。コロナおかげで在宅業務になり、外食が減少し食べる量も減り、自炊中心になったせいか、濃ゆい味付けのものも食べなくなり、健康にはなっているような気がします。さて、検査の結果はどうでしょうね。