皆さん、こんにちは。
最近、ストレッチをたっぷり目に行ってます。そのせいか腰痛も楽になった気がします。そして、風呂上がりに前屈をするのが日課ですが、べったりと手のひらがつくまでではないですが、指の根元まではなんとかつくまでになりました、何気に嬉しいです。
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皆さん、こんにちは。
最近、ストレッチをたっぷり目に行ってます。そのせいか腰痛も楽になった気がします。そして、風呂上がりに前屈をするのが日課ですが、べったりと手のひらがつくまでではないですが、指の根元まではなんとかつくまでになりました、何気に嬉しいです。